サンライズヨガ

今日は、朝から
サンライズヨガ in 富士宮を行いました。

まだ暗いうちから始めて、
徐々に東雲の空が明るさを
もたらしてくれるのを味わいつつ、
霧がかった山並みをみつめながらのヨガ。

太陽は、目には見えなかったけれど、
私たちにいつもエネルギーを与えてくれる
その大きな存在を心に感じる朝でした。

定員を超えるご参加者の中のお一人は
な、なんと熱海から
このために来てくださった！
びっくり！！
この朝の時間の気持ちよさ、
また、みなさまと共有したいとおもいます。

写真は、代わりに
タイで味わった朝をおすそ分け。

Life is beautiful

こころとからだを調えて、個人や組織が本来持っている可能性を最大限に発揮し合うことで、よりしあわせに生きる人が増えることを願っている、cocokara_labo のブログです。